名護 食事 栄養

2009-02-02

ダイエット中の食事について、皆さん難しく考えてはないですか? 3食きちんと健康的な食事メニューを心掛けてればよいのです。(まぁ美味しいものをなかなか我慢出来ないから難しいんだけど・・・( ̄_ ̄ i)) ダイエット中も3食...

名護 食事 栄養

2009-02-02

ポイント2:動物性脂肪の摂取は適度に! ダイエット中はやはり脂肪そのものの摂取にも気をつけなければなりません! 脂肪には飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸があります。 不飽和脂肪酸は比較的エネルギーとして使いやすい(サーモンや青魚...

名護 食事 栄養

営業日カレンダー

6月のお知らせ

6月20日(木)~6月22日(土)は研修会参加の為、お休みを頂きます。
長期間のお休みとなりますので、16日(日)(9時~13時・14時~17時)と、メンテナンス日の18日(火)を臨時営業日とさせて頂きます。
その他の日曜日は定休日とさせて頂きます。

よろしくお願いします。

お問い合わせ

お電話でのお問い合わせは 0980-54-4346 (月曜日~金曜日/午前10時~午後5時)まで。

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沖縄県名護市宮里4丁目4番36ー202号オアシスマルタケ
TEL:0980-54-4346




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