名護 トレーニング

2013-04-10

以前、ジムに通われていて今月からまたトレーニングを再開されたKさんから 興味深いお話を頂きました。 Kさんは以前のトレーニングでジムに通われるまでは「逆流性食道炎」に悩まされていてそうです。 胸焼けや胃のあたりが痛くなる...

名護 トレーニング

2012-02-03

日頃、ジムで身体作りをしている女性メンバーのMさん。 私の指導を受けていただいて、もう4年位になるのかな!? 当初はダイエットや美容目的の身体作りでしたが、ここ最近はママさんバレーボールチームに所属し競技力向上にシフトし...

名護 パーソナルトレーニング

2009-01-30

昨日ブログで紹介したYさんが、私のパーソナルトレーニングを受けてもらって、その後どうなっていったか・・・。 当初から本人の意識の高さもあり、めきめきと上達していき、好きなスクワット50kgでセットを組めるようになりました...

名護 パーソナルトレーニング

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