パーソナルトレーニングとは?

2011-04-03

パーソナルトレーナーの仕事は理想の身体作りを楽しみたいと言う「あなた」に合った最適なトレーニングメニューを作成し1つ1つの種目の適切なフォームや回数、セット数などを指導していきます。 特に、運動経験がない!体力に自信がな...

パーソナルトレーニングとは?

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7月のお知らせ

日曜日は定休日とさせて頂きます。

17日(火)はメンテナンス日となります。
16日の海の日は通常営業します。

今月もよろしくお願いします。

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お電話でのお問い合わせは 0980-54-4346 (月曜日~金曜日/午前10時~午後5時)まで。

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