2017-12-10
告知が遅くなりましたが、今年7月からGYMe-Lifeに「パワープレート」という新しいマシンを導入させて頂きました。 このパワープレートを使用して行うトレーニングを「加速度トレーニング」と言います。 基本的なトレーニング...
パワープレート
2017-11-29
『超時短カンタントレーニング』 運動しなきゃいけないとわかっていても、毎日忙しく運動する時間も無いし、そもそも運動自体が苦手。 と思ってる方に最適なトレーニングがあります。 しかもカンタン。 そのヒミツはパワープレートの...
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3月のお知らせ
日曜日は定休日とさせて頂きます。
3月19日(火)はメンテナンス日の為お休みとなります。
3月21日(木)の春分の日は、通常通り営業致します。
よろしくお願いします。
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