2020-02-28
先月2月6日に昨年の12月に引き続き、パワープレートの日本代理店であるプロティアジャパン内にあるワークアウトルームにて行われたワークショップに参加して参りました。 今回のワークショップのテーマは「3D運動分析＆パフォーマ...
パワープレート
2019-12-24
12月20日に東京日本橋に会社を置く、プロティア・ジャパンワークアウトエリアにて行われたワークショップに参加してきました GYM e-Lifeも導入して指導させて頂いている、振動する加速度トレーニングマシン「POWER ...
2019-09-10
告知が遅くなりましたが、今年7月からGYMe-Lifeに「パワープレート」という新しいマシンを導入させて頂きました。 このパワープレートを使用して行うトレーニングを「加速度トレーニング」と言います。 基本的なトレーニング...
2019-07-01
『超時短カンタントレーニング』 運動しなきゃいけないとわかっていても、毎日忙しく運動する時間も無いし、そもそも運動自体が苦手。 と思ってる方に最適なトレーニングがあります。 しかもカンタン。 そのヒミツはパワープレートの...
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8月のお知らせ
営業時間
火〜金 7：00〜21：00
土〜日 7：00〜18：00
定休日 毎週月曜日
※毎週、土日は朝活ヨガを行ってます（7:00〜8:00 予約制）
※パーソナルトレーニングのご予約は9:00からになります。
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