2019-05-10
告知が遅くなりましたが、今年7月からGYMe-Lifeに「パワープレート」という新しいマシンを導入させて頂きました。 このパワープレートを使用して行うトレーニングを「加速度トレーニング」と言います。 基本的なトレーニング...
パワープレート
2019-05-01
『超時短カンタントレーニング』 運動しなきゃいけないとわかっていても、毎日忙しく運動する時間も無いし、そもそも運動自体が苦手。 と思ってる方に最適なトレーニングがあります。 しかもカンタン。 そのヒミツはパワープレートの...
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4日（月）文化の日、23日（土）勤労感謝の日は通常通りの営業となります。
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