お客様の声 名護市:石川瑛梨菜さん(25歳)

お客様の声 名護市:石川瑛梨菜さん(25歳)

2012-10-02

____-1.JPG少し動いたり、甘いものを控えたりすると体重をキープする事ができていたのですが、不規則な仕事のせいか運動が続かず少しづつ太ってきました。
高校から7オーバーでさすがにヤバイなと感じ初めてきた時には簡単には体重を落とす事ができず、披露宴をきっかけに本気ダイエットを決心しました↑
やはり私のジムに対するイメージはウェイトリフティングをするような人が通う!イメージでしたが、ダイエット目的や腰痛予防などの方も多くとても入りやすかったです♪
また翁長さんが分かりやすく説明してくれ、質問もしっかり答えてくれるのでマシンなどの機械を使った事がない私もしっかりと使えるようになりました★
またダイエット時の食事の仕方が全くわかりませんでしたが、分かりやすいように表にしてくれたり、こうゆう調味料があるなどトレーニング以外の事も教えてくれて全面的にバックアップしてくれるので、あきっぽぃ私でも頑張る気持ちもとぎれずできるのかなと思います(*^_^*)
トレーニングは自分の頑張り次第だと感じたので、これからも翁長さんのもとで頑張りまーす↑


営業日カレンダー

7月のお知らせ

※営業時間に変更があります

【新】営業時間
火〜金 7:00〜21:00
土〜日 7:00〜18:00
定休日 毎週月曜日

※毎週、土日は朝活ヨガを行ってます(7:00〜8:00 予約制)
※パーソナルトレーニングのご予約は9:00からになります。

詳しくはこちらをご覧ください

お問い合わせ

お電話でのお問い合わせは 0980-54-4346 (火曜日~日曜日/午前10時~午後5時)まで。


PAGE TOP



GYM e-Life

沖縄県名護市宮里4丁目4番36ー202号オアシスマルタケ
TEL:0980-54-4346




MENU

TEL
HOME