東京バナナ

今日、女性会員さんから東京に旅行に行ってきたよってことで、東京名物　東京バナナをいただきました。
　
お土産をくれた会員さんは、トレーニングを始めて２年ぐらいになるんだけど、始めた当初の体重と今の体重はほぼ同じぐらいだけど、
ウエスト周りは、マイナス８ｃｍ以上減りました！！
ウエイトトレーニングと３食しっかりとした食事で劇的に変わり、余分な脂肪はなくなり筋肉が付き今では素晴らしいプロポーションで
すよ(≡^∇^≡)
最初とは、見違えるほど肌に張りも出て、他の女性会員さんからカッコいいと評判です。
しっかりと身体作りを理解してもらって、とても頑張っていましたからねぇ～(‘-^*)/
今では、美味しいものをより良く食べるため、スタイル維持のトレーニングを楽しみながら頑張っています。
お土産どうもありがとうございました(≡^∇^≡)
お土産は、写真にも写っているみーかーが一人で半分くらい食べました。
みーかーは、がちまやーです。とっても・・・。