ごぶさた・・・

ごぶさた・・・

2008-12-02

ヽ((◎д◎ ))ゝあぃ!で~じなとん!!
気が付いたら、ブログの更新、しぃに忘れてた。(´д`lll)
これといった、ネタも思いつかなかったので・・・
あらためまして、皆さんお久しぶりです(≡^∇^≡)今日から12月ですね~
寒くなったり、暑くなったり、また飲み会の多い時期ですが体調管理に気をつけて、身体作りに励みましょう(≡^∇^≡)
私のパーソナルトレーニング指導を受けていただいてる、20代前半の女性会員さんがいるのですが、
パーソナル指導を受けて2か月経ちます。
順調に1か月に2キロのペースで体重減!見た目にも奇麗にサイズダウン!!
してます・・・・が!!
この2か月、意識してライフスタイル変え頑張ってたのですが、
最近、行動のリバウンドが起きている(TωT)
もったいない(>_<)なんとか、軌道修正させたいです!がんばれ~!!!

これは、ジョーダンのリバンド・・・!?・・・ダンクかな・・・!?


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5月のお知らせ

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GW中は通常通りの営業になります。
25日(火)はメンテナンス日の為、お休みとさせて頂きます。
今月もよろしくお願いします。

今月もよろしくお願いします

※毎週、土日は朝活ヨガを行ってます(7:00〜8:00 予約制)
※パーソナルトレーニングのご予約は9:00からになります。

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