シーサイドウォーキング

今日、午前中の加圧トレーニング指導終了後、私もトレーニングを行い、その後良い感じで太陽が出てたので、真っ白な私は名護ビーチ
に陽気に陽に当たりに行ってきました

上半身裸でiPodを聞きながら、海辺をひたすらウォーキング
時々、声を出して歌いながら…
近くにいたカップルにおかしな人!?
って思われたかもしれん
トレーニングに励んでいる皆さん暑くなってますが、身体作り頑張って行きましょう