ゴルフ留学

ゴルフ留学

2009-10-06

毎週、身体作りに励んでいるJr女子ゴルファーをまた1人紹介しますね(≡^∇^≡)
現在、本部中学の1年生で名護市勝山にある嘉数ゴルフスクールに通いながら
腕を磨いています。
今年、中学入学と同時に大阪からゴルフ留学に来たんですよ~

とても明るく楽しい子です(=⌒▽⌒=)
トレーニングはまだ中学1年生ですから、筋トレって感じではなく腹筋を中心としたコアの
獲得と普段の姿勢の悪さで、バランスを崩しがちなのでバランス矯正の為の動きと
ストレッチそれと、
スイングの際、腰を回すというイメージが強く腰に痛みが出る事があるので
肩甲骨と股関節で身体は回るんだよ!
と身体の使い方等を中心に指導しています。
少しずつ意識出来てきて、悪い歩き方の癖が良くなってきて、
腰が痛くなる事も少なくなってきてますよ(=⌒▽⌒=)
将来出てきそうな予感のする子です。
お母さんも一緒に撮りましょうって言ったんだけど、「今日はスッピンだから無理」
って断られました(;^_^A
それじゃ次回、メイクばっちりの時に撮りましょうね~( ̄▽+ ̄*)


営業日カレンダー

9月のお知らせ

営業時間
火〜金 7:00〜21:00
土〜日 7:00〜18:00

月曜日は定休日とさせて頂きます。
9月2日(水)は旧盆(ウークイ)の為、7時〜13時までの営業とさせて頂きます。
9月22日(火)秋分の日は、通常通り営業致します。
今月もよろしくお願いします。

※毎週、土日は朝活ヨガを行ってます(7:00〜8:00 予約制)
※パーソナルトレーニングのご予約は9:00からになります。

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