サイカイ

サイカイ

2009-10-10

昨日、以前私が勤めていたトレーニング施設で指導していた
Tさんがわざわざ訪ねて来られてました(=⌒▽⌒=)
2か月ぶりにお会いし、忙しい時期が過ぎ余裕が出てきそうなので
またパーソナルトレーニングを再開させたいと、来られていました(≡^∇^≡)
Tさんがトレーニングを始めてどれぐらいかな?
筋肉が付きにくい、いわゆる外胚葉型と呼ばれるタイプだったのですが
パーソナルトレーニングを始めて、サプリメント等も利用して
以前とは比べ物にならない程に身体が大きくなっていました。
加圧トレーニングも定期的に取り入れていましたよ

写真は以前のトレーニング施設でTさんが、ベンチプレスを行っている
所です。
Tさん、更なるバルクアップを目指しまた頑張りましょう(=⌒▽⌒=)
ちなみに外胚葉型とは、体格判定の要素の一つで簡単に言うと
筋肉も脂肪も付きにくいタイプの事です。


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