加圧で体質改善!!

加圧で体質改善!!

2009-02-11

前回の記事で加圧トレーニングの事について少し書きましたが
今回も加圧トレーニングの話を少し・・・(^-^)/

前回、加圧トレーニングは成長ホルモン作用で基礎代謝アップ・脂肪燃焼効果が高く早く効果が表れる・・・と紹介しました!
現在、加圧トレーニングをされている方々はたくさんのトレーニング効果があらわれています。
ダイエット効果筋力アップシミ・しわの改善美肌効果
皆さんに喜んでいただいています(=⌒▽⌒=)
・・・が、なかなか結果の表れにくい方も中には居ます。
効果が表れるのに比較的時間がかかる方は、無理なダイエットでリバウンドを繰り返してる方だとか・・・
むくみやすい方だとか・・・極度の冷え性の方だとか・・・
こういった症状のある方は、まずは体質改善に取り組んでいかなければなりません!!
体質改善は時間がかかりますので、コツコツ加圧トレーニングを積んでいただき、体質が改善され始める頃にはダイエット効果も表れてきます。
いずれにしても続けることが大切ですね(=⌒▽⌒=)


営業日カレンダー

4月のお知らせ

ジム移転が完了し、4月2日(金)からは通常営業に戻ります。

29日(木)昭和の日は通常営業致します。
30日はメンテナンス日の為、お休みとさせて頂きます。
今月もよろしくお願いします

※毎週、土日は朝活ヨガを行ってます(7:00〜8:00 予約制)
※パーソナルトレーニングのご予約は9:00からになります。

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お電話でのお問い合わせは 080−2791−1269 までお気軽にどうぞ


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