血管年齢~若返り2~

血管年齢~若返り2~

2009-11-08

加圧トレーニングを行うと、ダイエット効果や美肌効果以外に
血管年齢の若返り効果もあります。

加圧トレーニングを継続的に続けている方たちからは、
よく「血管が見えるようになってきた」 「最近血管が太くなってきた気がする」
等の意見をいただきます(=⌒▽⌒=)
加圧トレーニング血管年齢が若返る仕組みとしては・・・・
腕や脚に加圧を施すと・・・
腕や脚では、多くの血液をため込もうと血管が拡張します。
この後加圧ベルトをはずして一気に血液を流し、人工的に血管を
拡張・収縮させる。
腕や脚以外の血管では

腕や脚に血液が集まり、一時的に全身の血液量が減るために
各細胞に十分な血液を届ける為に、より強い力で血液を送り出す為に、
血管は活発に伸縮してより多くの血液を送り出します。
血管の収縮・拡張の他に、加圧する事で血管内皮細胞からNO(一酸化窒素)
という血管の弾力を生み出す物質が生まれる事により・・・
血管の弾力が増す!!

また新しい血管が生まれる事もわかっていますよ(≡^∇^≡)
直接、加圧している腕や脚では・・・
溜まった血液が行き場を求めて、それまで血液が流れて居なかった
休眠血管に血液が流れて行きます。
腕や脚以外では、少ない血液を効率よく運ぶために、新しい血管が生まれます。
その結果・・・
全身の血管が若返る!!

血管が若返り、全身の血流が良くなると冷えやむくみ・ダイエット・疲労回復
等々の効果がでてきますよね~(≡^∇^≡)


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