加圧トレーニングでダイエット

今日も、日頃加圧トレーニングに励んでいる
素敵な女性をご紹介いたします(＝⌒▽⌒＝)
はるばる静岡県から、ここ名護市で看護士のお仕事をしている
Oさんです！

Oさんは、地元のハーリーチームに所属していて
筋力アップにと加圧トレーニングに励んでいます！
もちろん、ダイエットも兼ねてね(＝⌒▽⌒＝)
Oさんは、なかなかの根性しています(・∀・)
私の、ちょっとキツメかな？と思うメニューも
「大丈夫！！」と頑張ってこなしていきます(≡^∇^≡)

お話を聞いてても、とてもアクティブな方だな～思わされます。
ハーリーの話や、旅行の話等々を聞かせてもらって
私も楽しませてもらっています。
ついつい私も話に乗っかって、しゃべり過ぎてしまう事も・・・
邪魔にならないように気をつけないと・・・(→o←)ゞ
Oさんが加圧トレーニングを始めてもう1年位たつかな？
Oさん、これからも身体作りを楽しみながら頑張っていきましょう(b^-゜)