血管年齢~若返り~

血管年齢~若返り~

2009-05-30

以前ブログで紹介した研修医として病院で勤務しているHさん(女性)が、今日も加圧トレーニングに励みました
今日も「キク~」とうれしい声をあげ頑張っていましたよ(=⌒▽⌒=)
加圧トレーニングをした後の数日は身体の調子がとても良いようです

そのHさんから「加圧トレーニングって血管が太くなりますか?」「なんか最近、血管が太くなってきているような気がして・・・」
と質問がありました。
加圧トレーニングを行うと成長ホルモンの分泌が物凄く高くなりますが、その成長ホルモンをシグナルとして血管内皮からの一酸化窒素
の放出を増加させます。
この一酸化窒素の生理的作用は血管拡張なのです。

また、血管新生を促進する、血管内皮細胞増殖因子の産生も高まることがわかっています。
つまり・・・
加圧トレーニングを行う事によって、血管を広げ強く弾力のある状態に蘇えらせ、身体の隅々まで血液を行き届かせます。
この効果により、肩こりや腰痛・冷え・むくみ等の諸症状を改善させる効果が期待できますよ
まだ加圧トレーニングを体験された事のない皆さん!!
ぜひ加圧トレーニングで血管年齢の若返りを実感されてください。


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